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身体の歪みの最大の原因は悪い生活習慣
よくある質問
身体の歪みの最大の原因は悪い生活習慣
生活習慣を改善して、ご自身の身体を守りましょう。
・食事
①足りない栄養があります。
②弱い体質になっています。
・運動
①正しい運動をしましょう。
②悪い筋肉のクセがついています。
・睡眠
①睡眠環境がおかしくなっています。
②疲れがとれていません。
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